Ízletes gluténmentes tészta- és tésztaételek
Gluténmentes tészta és tészta
A Skinny Food Co megalkotta a tökéletes gluténmentes terméket Spagetti tészta!
Szeretnénk, ha termékeink mindenki számára elérhetőek lennének, ezért a spagettitésztánkat a gluténérzékenységben és más betegségekben, például cukorbetegségben szenvedők számára készítettük.
A spagetti tésztánk egészségesebb A hagyományos tészták alternatívája, és könnyen hozzáadható olyan ételekhez, mint a sült krumpli, levesek, vagy egyszerűen keverhető bármelyik szószunkkal, hogy útközben is gyorsan elfogyaszthassa!
Íme 5 finom receptötlet, amelyek magukban foglalják a 6 kalóriás spagetti tésztánkat.
1) Gluténmentes spagetti és húsgombóc
A spagetti és a húsgombóc abszolút klasszikus - de ha követnie kell gluténmentes diéta, gyakran a végén kimarad.
Tehát egy csodálatos receptet mutatunk be Önnek, amelyet bárki élvezhet! Hihetetlenségeinket felhasználva Spagetti tészta és a Vegán shaker amelyek teljesen gluténmentesek!
2) Kínai elvihető tészta
Ismételje meg a kínai elvihető kedvencet saját otthonából!
a mi Cukormentes kínai Fakeaway szósz, egy másik ízérzékelés egyenesen a The Skinny Food Co Kitchen-től, kövesse az alábbi receptet, és készítse el saját kínai stílusú tésztáját.
Hozzávalók
- Tofu
- 1 brokkoli
- 1/2 narancs bors
- 1/2 piros paprika
- 1-2 fészek száraz tészta (vagy választható tészta)
- Cukormentes kínai curryszószunk bőséges adagja
Módszer
1. Vágja fel a tofut a kívánt méretű darabokra. Ezután vágja fel az összes zöldséget.
2. Dobja a tofu darabokat egy serpenyőbe, mielőtt hozzáadja az összes zöldséget. 3. Sütés közben adjuk hozzá a tésztát egy serpenyő forrásban lévő vízhez.
4. Ha a zöldségek és a tofu majdnem megfőttek, adja hozzá a miét Cukormentes kínai curry szósz a serpenyőbe, és jól összekeverjük.
5. Ha a tészta megpuhult, engedje le róluk a vizet, majd tálalja őket egy tányéron.
6. Végül adjuk hozzá a finom curryt a tésztához, és fejezzük be még egy csepp currymártással.
3) Édes chilis csirke gluténmentes tésztával
Készítsen újra egy másik népszerű ázsiai ízű ételt saját otthona kényelméből!
Alacsony cukorszintünket használva Édes csili Szósz és gluténmentes tészta, kövesse az alábbi receptet, és készítse el saját édes chilis csirke tésztáját.
Hozzávalók
- Két csirkemell kockára vágva
- Egy csomag a miénkből Alacsony kalóriatartalmú spagetti tészta
- Bőséges adagunk Nulla cukros édes chili szósz
- 1 pirospaprika
- 1 paprika
- 1 lilahagyma
- Skinny Chicken fűszerezés
Útvonal
- Vágja fel zöldségeit, és készen áll arra, hogy egy serpenyőbe dobja, amelyet alacsony kalóriatartalmú főzőpermetünkkel permeteznek.
- A zöldség hozzáadása előtt kezdje el sütni a kockára vágott csirkét, mielőtt hozzáadja a fűszert. Várja meg, amíg megsül.
- Adja hozzá a zöldséget, és ha kész, adjon hozzá egy nagy adag édes chili szószt.
- Öntsük le a vizet a tésztáról, majd jól öblítsük le. Ezután vagy hozzáadjuk a tésztát a szószos keverékhez, vagy hozzáadjuk egy másik, forrásban lévő vízzel teli serpenyőbe.
- Ha kész, tegyük egy tányérra, mielőtt hozzáadjuk a csirkemeveréket, és kész is az édes chilis csirke tészta!
4) Tengeri tészta
Kiadós tésztaétel és teljesen gluténmentes – szívesen.
Adja hozzá a tenger gyümölcseit, például garnélarákot, kagylót és tintahalat. Paradicsomszószban megfőzzük és megszórjuk friss petrezselyemmel.
5) Gluténmentes spagetti Carbonara
Úgy értem, ki nem szereti a Carbonarát? Ez az étel könnyen gluténmentessé tehető a gluténmentes spagettitészta hozzáadásával.
Tejtermék-intoleráns? Készítsen vegán változatot spagettitészta, tejmentes krémmel, vegán szalonnával vagy sonkával, és szórja meg Vegán parmezán shaker.