Melyek a cukorbetegség fő okai?
Itt megvizsgáljuk a cukorbetegség alapjait, a cukorbetegség különböző típusait és a cukorbetegség fő okait.
Definíció: Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegség egy egész életen át tartó állapot, amely miatt az ember vércukorszintje túl magas lesz – ez egy krónikus egészségi állapot, amely befolyásolja, hogy a szervezet hogyan alakítja át az ételt energiává.
Melyek a cukorbetegség különböző típusai?
A cukorbetegségnek 2 fő típusa van:
- 1-es típusú cukorbetegség – amikor a szervezet immunrendszere megtámadja és elpusztítja az inzulint termelő sejteket
- 2-es típusú cukorbetegség – amikor a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy a szervezet sejtjei nem reagálnak az inzulinra
A 2-es típusú cukorbetegség sokkal gyakoribb, mint az 1-es típusú. Az Egyesült Királyságban az összes cukorbeteg felnőtt körülbelül 90%-a 2-es típusú.
Az elfogyasztott élelmiszerek nagy része cukorrá (más néven glükózra) bomlik, és felszabadul a véráramba. Amikor a vércukorszint megemelkedik, a hasnyálmirigy inzulin felszabadulását jelzi. Az inzulin a glükózt a vérből a sejtekbe mozgatja, ahol lebomlik és energiát termel.
Ha azonban cukorbeteg, szervezete nem tudja energiává bontani a glükózt. Ennek az az oka, hogy vagy nincs elég inzulin a glükóz mozgatásához, vagy a termelt inzulin nem működik megfelelően.
Melyek a cukorbetegség fő okai?
Számos olyan tényező van, amelyek nagyobb kockázatot jelenthetnek a 2-es típusú cukorbetegségben, ezek közé tartozik:
- Ha túlsúlyos vagy nagy a dereka
- Ha 40 évesnél idősebb
- Ha kórtörténetében cukorbetegség szerepel családjában
Vannak, akik tizenkét évig nem diagnosztizálhatók, így ha ezekbe a kockázati tényezőkbe esik, akkor mindenképpen érdemes időpontot foglalni a háziorvosánál, még akkor is, ha ez csak a nyugalom érdekében történik.
Segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében életmódbeli változtatásokkal, például:
- Egészséges táplálkozás
- Rendszeres testmozgás
- Diabéteszes gyógyszerek vagy inzulinkezelés (csak néhány esetben)
- A vércukorszint rendszeres ellenőrzése
Ha 1-es típusú cukorbetegsége van, nincs életmódbeli változtatás, amelyet a cukorbetegség megelőzésére tehet.
Az 1-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált betegek életük hátralévő részében rendszeres inzulin injekciót is igényelnek.
Mik a cukorbetegség tünetei?
Az NHS Angliából átvetve a cukorbetegség tünetei a következők:
- nagyon szomjas érzés
- a szokásosnál gyakrabban pisil, különösen éjszaka
- nagyon fáradtnak érzi magát
- fogyás és izomtömeg elvesztése
- lassan gyógyuló vágások vagy sebek
- homályos látás
A lehető leghamarabb keresse fel háziorvosát, ha a cukorbetegség ezen fő tüneteit tapasztalja.
Egyéb cukorbeteg blogok és receptek
A Skinny Food Co-nak több blogja van a cukorbetegség témájában, amelyeket a mi oldalunkon találhat meg Egészség és jólét Blog oldal.
Számos cukorbeteg-barát receptünk is van, amelyek cukormentes termékeinket tartalmazzák, amelyeket megtalálhat receptek oldalt, vagy látogassa meg a Finom cukorbeteg-barát receptek blogunkat.
Kell segítség?
Az NHS England webhelye rengeteg információt tartalmaz a cukorbetegségről:
Ön is követheti online fiókjait és a cukorbetegség szószólóit – sok segítség, útmutatás és tanács található az 1-es és 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban!
Nagy szerencsénk volt, hogy sok cukorbeteg embernek tudunk segíteni, és termékeink alkalmasak cukorbetegek számára. Ügyeljen a Sugarwise logóra és itt olvashat bővebben a Sugarwise-ról.
Webshop A Skinny Food Co kollekció Ma!
Megosztás
