Élelmiszercsere a fenntartható táplálkozásért

Fenntartható táplálkozás: Útmutató

Itt megvizsgáljuk, hogyan változtathatunk étrendünkön, hogy egészségesebben és fenntarthatóbban táplálkozzunk.

Mi az a fenntartható táplálkozás?

A fenntartható táplálkozás azt jelenti, hogy olyan élelmiszereket válasszunk, amelyek egészségesek a környezetre és testünkre nézve.

Az, ahogyan eszünk és mit eszünk, negatív hatással volt a bolygóra, az állatok legeltetésétől, a túlhalászástól és az erdőirtástól kezdve. Az élelmiszertermelés nemcsak a vadon élő állatok elvesztésének legnagyobb hajtóereje, hanem az éghajlatváltozás egyik vezető oka is. 

Mit tehetek?

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az étrend módosítása és a vegán életmód a legjobb módja annak, hogy csökkentsük környezeti hatásunkat.

1. Vegyen fel növényi alapú étrendet

Napi két növényi étkezés 50%-kal csökkenti az élelmiszerekkel kapcsolatos szén-dioxid-kibocsátást, a növényi alapú étrendre való átállás pedig akár 73%-kal is csökkentheti a mezőgazdasági kibocsátást a magas jövedelmű országokban.

Bár egyértelmű, hogy a növényi alapú étrend betartása hatással van a környezetre, fontos a kiegyensúlyozott vegán étrend, mivel egyes vegánok fennállhat annak a veszélye, hogy kihagynak fontos tápanyagokat.

A kutatás kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott növényi étrendhez. Nézze meg, hogy milyen táplálék milyen tápanyagokat biztosít, mint például fehérje, vas, B12, kalcium, omega -3 és cink. Ha szükséges, vegyen be kiegészítőket. 

Olvassa el a Egyszerű vegán ételcsere növényi alapú étrend blogra tippekért a vegánná váláshoz és a hozzáértő cserekapcsolatokhoz a The Skinny Food Co Products-szal.

2. Mutassa be a hozzáértő csereügyleteket

Váltás a saját tempójában – az esetek többségében a vegánsá válás nem megy egyik napról a másikra. Az étrend egyszerű módosításával csökkentheti szénlábnyomát, és biztosíthatja, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzon.

Ügyeljen azokra a termékekre is, amelyek nulla pálmaolajat és fenntartható pálmaolajat tartalmaznak.

A vegán alternatívák és termékek egyre jobban elérhetőek a vezető szupermarketekben, még az RAz éttermek és kávézók több vegán lehetőséget kínálnak az emberek számára.

3. Vásároljon a The Skinny Food Co.-ból

Itt, a Skinny Food Co-nál nagyon tudatosak vagyunk a környezetre gyakorolt ​​hatásunkra, miközben egészségesebb alternatívákat gyártunk az elfogyasztott élelmiszerekhez.

Ha a Skinny Food Co-ra vált, nemcsak a cukor- és kalóriabevitelt fogja drámaian csökkenteni, hanem lépéseket tesz szénlábnyomának csökkentésére is. 

Nulla pálmaolaj

Nagyon büszkén mondhatjuk, hogy minden termékünk nulla pálmaolajat tartalmaz. 

A pálmaolaj az erdőirtás növekedéséhez és a szén-dioxid-kibocsátás növekedéséhez vezet, ami hozzájárul az éghajlatváltozáshoz. Szén kerül a környezetbe, amikor a gazdálkodók kiterjesztik mezőgazdasági területeiket az erdők nagyméretű pálmaolaj-ültetvényekké alakításával. 

Az erdőirtás növekedése a pálmaolaj iránti nagy kereslet eredménye, ami hozzájárul a pálmaolaj-ültetvények terjeszkedéséhez, ami a trópusi erdők pusztulásához vezet.

A pálmaolaj az élőhelyek elvesztésének vezető oka, és hozzájárul a fajok, köztük az orangután populáció kihalásához. Becslések szerint évente 1,000-5,000 orangutánt ölnek meg a pálmaolaj-koncessziók miatt.

Termékeink 80%-a vegán

Termékeink 80%-a ma már vegán, és jelenleg új formulákat fejlesztünk nem vegán termékeink vegánsá tételéhez.

Vásároljon nálunk Vegán tartomány Ma! Nálunk is több van Vegán receptek kipróbálhatod otthon.

Újrahasznosítható csomagolás

Minden termékünk újrahasznosítható csomagolással készül, és könnyen újrahasznosítható.

Ezek a beszélgetések

Itt, a The Skinny Food Co-nál rendkívül fontosnak tartjuk, hogy ezeket a beszélgetéseket folytassuk, hogy folyamatosan javítsuk magunkat és csökkentsük szénlábnyomunkat. 

Folyamatosan próbálunk új módszereket találni környezetvédelmi stratégiánk javítására, és tájékoztatást nyújtunk arról, hogyan csökkenthetjük a repülőgépre gyakorolt ​​hatást.

Szóval, milyen okos cseréket tehetsz a fenntarthatóbb étkezés érdekében?

 Nulla pálmaolaj mogyoróvaj

Végül egy környezetbarát Mogyoróvaj megfizethető áron. 

Ha szereti a földimogyoróvajat, akkor nincs ok arra, hogy ne élvezze a 100% tiszta, száraz, pörkölt földimogyoróvadat. Sima és ropogós formában kapható, praktikus 350 g-os újrahasznosítható edényben. A földimogyoróvaj 0 pálmaolajat, hozzáadott cukrot vagy sót tartalmaz. Szó szerint, igazságos, tiszta földimogyoró.

Szerencsére üvegenként több mint 26 adag van, és ez mindössze 99 kalóriát tartalmaz 15 grammos adagban. Magas ár nélkül élvezheti a TISZTA mogyoróvajat. Mindössze 3.99 GBP 350 grammonként – ez kevesebb, mint 16 penny 15 grammos adagonként.

Ízesített mogyoróvajainkat is élvezheti, beleértve Cookie Tészta és a Sózott karamell.

 Nulla pálmaolaj csokoládé kenhető

Koholikusok, megvan a következő megoldás.

A csokoládé kenhető kenőcseink nemcsak teljesen FINOMOK, hanem teljesen pálmaolajmentesek és vegetáriánusbarátok is. 

Elérhető Mogyoró és fehér csokoládé, Tejcsokoládé, Karamell ízű, Fehér csokoládé málna, Sózott karamell, Csokoládé narancs, Fehér csokoládé, Eper és a Mogyoró ízeket.

Vegán cukormentes csokoládészirup

Végre most már kielégítheti édesszájúságát finom vegán, nulla pálmaolajunkkal és Nulla kalória* Csokoládé Caramel Cake Szirup ahogy akarod! Hasonló a nulla kalóriatartalmú csokoládészirupunkhoz, de krémes, vajas csavarral nem fogsz betelni ezzel a sütemény ízű sziruppal.

Zero Palm Oil Bakery Collection

Néha nem lehet legyőzni egy jó öreg tortát!

Támogatjuk az egészséges otthoni táplálkozást és az alacsony cukorszintet Otthoni sütőkészletek segít elkészíteni egy fantasztikus családi csemegét, amelynek elkészítésében a gyerekek is szívesen segítenek.

Valamennyi zéró pálmaolajos sütőkeverékünk nagyon egyszerű és könnyen használható, és minden cukor nélkül tele van ízzel! Próbáld ki őket még ma.

Nulla pálmaolajos snackek

Itt, a The Skinny Food Co-nál egy sor egészséges nassolnivalót kínálunk, amelyek szintén nulla pálmaolajat tartalmaznak.

• Chocaholic Snack edények

Képzelje el kedvenc csokoládéfazékját, és bízzon bennünk, amikor azt mondjuk, ez még jobb ízű. És a legjobb darab? Alacsony kalóriatartalmú, alacsony cukor- és pálmaolajmentes.

Ideális útközben kényelmes, többféle snack, amely megfékezi édes vágyait, és boldogságot és elégedettséget hagy maga után!

Csokoládé edényeink elérhetőek Mogyoró, Fehér csokoládé, Tejcsokoládé és a narancs ízeket. 

• Csokoládé ropogós

Tejcsokoládé #NotGuilty Bites bűnös és gluténmentes! Bőségesen ízletes, hozzáadott cukor nélkül, ezek a ropogósak kellemesen édes, kielégítő vágyak kevesebb, mint 100 kalóriára! Csomagolásukban lenyűgöző 7.7 g fehérje van, így ideális #NotGuilty fehérjetartalmú snack útközben.

• Alacsony cukortartalmú Skinny Chocaholic malátagolyók

  Ropogós, ropogós, gabonapehely, sima, ínycsiklandó, dekadens csokis élvezet.

  Mint néhány piacvezető márka könnyű változata, amelyhez már hozzászokhat. De még mindig rengeteg íze van az ízlelőbimbóinak kezelésére. Hozzáadott cukor nélkül pazar finom Skinny Malt Balls elragadóan édesek és olyan ropogósak, kielégítik a vágyat kevesebb mint 100 kalóriára!

  

• Csokoládé cseppek

Chocaholics - megvan a következő javítás.

Bűntudatunk mentes Vékony csokoládé cseppek tele vannak ízekkel, hogy kielégítsék csokoládé iránti igényét. Tejcsokoládécseppjeink nem csak finomak, de alacsony cukortartalmúak és alacsony kalóriatartalmúak, mindössze 86 kalóriát tartalmaznak csövenként, és 90%-kal kevesebb cukrot tartalmaznak!

Alkalmas cukorbetegeknek, vegetáriánusoknak és tökéletes azok számára, akik fogyókúráznak vagy kalóriákat számolnak.

Sokféle csokoládét kínálunk, amelyek teljesen újak a legkelendőbb termékeink között Chocaholic gyűjtemény. 

Webshop The Skinny Food Co. Ma!