Jól enni
Malátás fehérjefolder
Maltesers Caramel
Ez a fudge abszolút játékváltó! Kombinálva a klasszikus Skinny Food Co sima mogyoróvajat a Maltesers fehérjeporunkkal, ez a fudge megolvad a szájában, és minden ropogós malátás finomságot ad! Ráadásul tele van fehérjével is ... nyerő!
Malátás fehérjefolder
20 darabot készít
Hozzávalók:
- 200g Skinny Food Co sima mogyoróvaj
- 50g olvasztott kókuszolaj
- 2 kanál (50 g) malátás fehérjepor
- 50g sovány étel Co juharszirup
- 1 / 2tsp só
- 5 csepp SFC vanília sajttorta csepp
- 100g maláták
Módszer:
- Bélelj ki egy négyzet alakú formát sütőpapírral
- Keverje össze az összes hozzávalót (egy kis marék malteserrel az egyik oldalon) egy tálban, amíg teljesen el nem keveredik.
- Tegyük át az ónba, és nyomjuk le egy kanál hátuljával, amíg egyenletes lesz
- Törjük össze a maradék maltesereket, szórjuk rá a keverék tetejére, és egy kanál hátával enyhén nyomjuk le a tetejére.
- Legalább 3 órán át, vagy lehetőleg egy éjszakán át pattogjon a fagyasztóban
- Sütőpapír segítségével emelje ki a fudtot az ónból, és 20 egyenlő darabra vágott késsel
- Szolgáljon és élvezze!
Kalóriák és makrók darabonként:
117 kalóriát
5g szénhidrát
9g zsír
4.5g protein
Mennyire volt könnyű ez a recept ?! Csak keverje össze az összes hozzávalót és fagyassza le! A tökéletes csokoládé snack, amely tele van fehérjével is!
Mondja el nekünk, ha elkészíti a receptet, és ha mégis, ne felejtsen el fényképet készíteni és címkézni minket a közösségi médiában! Szívesen látnánk !!
Megosztás
