Ízletes cukorbeteg-barát receptek

Az ételválasztás nagyon fontos, ha cukorbeteg, ezért fontos, hogy tisztában legyen azzal, mely ételeket kerülje el, ha cukorbeteg.

Attól függően, hogy milyen típusú cukorbetegsége van – teljesen kerülnie kell bizonyos ételeket, vagy korlátoznia kell magát bizonyos élelmiszerekre. Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, nem ehet semmit, de bizonyos ételek fogyasztását korlátoznia kell.

Itt, a The Skinny Food Co-nál, Küldetésünknek tekintjük, hogy olyan nagyszerű ízű ételeket biztosítsunk, amelyek minden egyénnek megfelelnek, beleértve a cukorbetegséggel diagnosztizáltakat is.

Tehát úgy gondoltuk, hogy elkészítettük a cukorbetegek számára is alkalmas finom receptek listáját! 

Diabéteszes gofri 

Csokoládé süti tészta gofri

Ez a pompás csemege tökéletes a randi estéjére, és a tipikus Skinny Food Co divat szerint nulla kalóriát és alacsony cukortartalmú termékeket használ, és mindenki élvezheti. Használtuk a legkeresettebb csokoládétermékeinket, valamint a mi termékeinket pékség választék - tökéletes néhány házi sütéshez! 

A buborék gofri készítő, amelyet ennek létrehozásához használtunk, közvetlenül a weboldalunkon vásárolható meg sok más nagyszerű konyhai készülékkel együtt! Nagyon könnyű használni, és minden alkalommal tökéletes aranybarna gofrit készít.

Hozzávalók

1/3 csomag SFC ehető sütemény tészta (csomag utasítások szerint elkészítve)

100ml alacsony kalóriatartalmú sütitészta fagylalt

15g SFC chocaholic mogyoró spread

20ml SFC csokoládé ízű szirup

5g csokoládé chips 

Módszer

1. Az SCF ehető sütemény tészta keverékünkön található utasításokat követve töltsük fel a keverék 1/3-át az alapra. 

2. Permetezze be a gofrisütőt olajjal - SFC Napraforgóolaj spray-t használtunk, permetenként csak 1 kalóriát tartalmaz! Helyezze a keveréket a gofrisütőbe, és főzze 2-3 percig mindkét oldalon. 

3. Tetejére tegyen 100 ml alacsony kalóriatartalmú sütitésztás fagylaltot, és csepegtessen rá néhány kedvenc csokoládé mogyorós kenyérre.

4. Az extra csokoládé jóság érdekében hozzáadtunk 20 ml SFC csokoládé íz szirupot és 5 g csokoládé chipset is. 

Cukorbetegek 

Jammy dodger flipjacks

Ezek a lekváros kis flapjackok abszolút örömet okoznak! Hihetetlenül finom ízűek, de sokkal alacsonyabb a cukortartalmuk, mint egy hagyományos flapjack! Oalacsony cukor van Csokoládé chips Flapjack Mix a recept sztárja, és ezt az epikus low su -val fejezzük begar Fehér csokoládé csokoládé kenet és alacsony cukor Málna lekvár - két kedvenc termékünk!  

Hozzávalók

• 1 csomag Skinny Food Co Chocolate Chip Flapjack Mix 
• 25ml tej
• 20ml kókuszolaj
• 85ml Skinny Food Co cukormentes sós karamell szirup
• 45g Skinny Food Co White Chocolate Chocaholic Spread
• 45g Skinny Food Co Málnalekvár
• 9 db mini Jammy Dodger keksz 

Módszer

1. Melegítse elő a sütőt 160 fokra, és béleljen ki egy négyzet alakú sütőformát sütőpapírral

2. Egy nagy keverőtálba add hozzá a Flapjack keveréket, a tejet, az olajat és a sós karamellszirupot, és keverd addig, amíg teljesen össze nem áll.

3. Öntse a flapjack keverékét a bélelt sütőformába, és egyenletesen terítse széleire

4. Süsse a flapjackjait 9-10 percig, amíg teljesen meg nem sül és aranyszínűvé nem válik

5. Hagyjuk kissé lehűlni, mielőtt a fehér csokoládé kenetre kenjük, majd forgassuk át a málnalekvárt.

6. Most tegyen egy mini jammy dodgert minden flapjack közepére 

7. Vágja 9 részre, tálalja és élvezze!

Bang Bang karfiol

Véleményünk a finom Bang Bang karfiolról biztosan hatalmas siker lesz az egész háztartásban. A miénk használatával Gyakorlatilag nulla Sriracha forró chili sovány mártás Ez azt jelenti, hogy ez az étel rendkívül alacsony cukortartalmú és alacsony kalóriatartalmú. Receptünk emellett tejmentes, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú és vegánbarát.

Hozzávalók

1 nagy karfiol

150ml SFC Sriracha szósz

20g SFC Vegán Shaker

1 evőkanál füstölt paprika

Csipet só és bors

Marék friss koriander

2 újhagyma

1 piros chili

Módszer

1. Készítse elő a karfiolt a zöld levelek levágásával és a virágok elválasztásával. Tegye ezeket egy nagy keverőtálba, és öntsön 150 ml Skinny Food Co Sriracha szószt, biztosítva, hogy az összes karfiol be legyen borítva. 

2. Adjon hozzá 1 evőkanál Skinny Food Co füstölt paprikát és 20g magas fehérjetartalmú vegán shakerünket, és ezt keverje össze.

3. Öntsük a karfiolt egy bélelt tepsire, még egy kis szórással vegán shakerünkkel, és 200 fokban előmelegített sütőben 20-30 percig sütjük, attól függően, hogy milyen ropogósnak kívánjuk a karfiolt. 

4. Miután megfőtt, tálaljuk 2 apróra vágott újhagymával, sóval és borssal, 1 apróra vágott piros chilivel és egy marék apróra vágott friss korianderrel. 

Diabetikus rizs 

Alacsony szénhidráttartalmú tofu sült rizs

Szuper egyszerű és finom vegán étel! Húsosabb változatot szeretne? Cseréld le a tofut csirkére, és már mehet is! Tojásban sült rizs készítéséhez kevert tojást is adhatunk hozzá.

Párosítsa cukormentes, barátságos, cukormentes és alacsony kalóriatartalmú termékeinkkel Füstös BBQ szósz or Srircha szósz!

Diabetikus joghurt

Juharszirupos joghurtos tál

Egyszerű, finom és egészséges reggeli, amely nulla kalória- és cukormentes Juharszirup.

Öltöztesd fel joghurtos edényedet tetszés szerinti gyümölcsökkel, és a tetejére csorgasd a juharszirupunkat - élvezd!

Vásároljon a Skinny Food Co termékcsaládból még ma!