Hogyan takaríthat meg pénzt élelmiszervásárláson

 Élelmiszer pazarlás az egész világon előfordul. Az Egyesült Nemzetek Környezetvédelmi Programja (UNEP) által közzétett jelentés szerint globális élelmiszer a pazarlás évente 1.3 milliárd tonnát tesz ki, ami körülbelül 30 millió olimpiai méretű uszodának felel meg! Ez elég elpazarolt élelmiszer hogy a Földön mindenkit etessen két teljes hónapig!  Rengeteg pénzt takaríthatunk meg, ha ügyesen vásárolunk élelmiszert. Van néhány nagyszerű módja annak, hogy a legjobbat hozza ki foglalkozik a vásárolt élelmiszereken. Ezek a tippek segítenek elkerülni a pazarlást élelmiszer, őrizze meg családja egészségét, és legyen boldog a pénztárcája is!

Egy közelmúltbeli tanulmány megállapította egy harmad Nagy-Britanniában családok közül ma már fizetéstől fizetésig élnek. Egyre növekvő tendenciát figyeltek meg azok körében, akik pénzügyi nehézségekkel küzdenek, és havonta nagy dolcsit költenek egészségtelen szemétre. élelmiszer és elvihető ételeket.

Sok esetben az emberek azt is elismerik, hogy az ő heti élelmiszerbolt lényegesen drágább, ha belegondolunk friss zöldségek, friss gyümölcs & hús. 

Íme néhány egyszerű tipp, amelyeket bevethet az életmódjába, hogy pénzt takarítson meg, miközben továbbra is táplálja és táplálja magát anélkül, hogy elvesztené egészséges táplálkozási terveket.

Hogyan csökkenthető Ételpazarlás

Mindig meg kell próbálnunk újrahasznosítani, amit csak tudunk. Azonban, ételpazarlás gyakran figyelmen kívül hagyjuk. Amikor végül úgy döntünk, hogy kidobjuk az el nem fogyasztott maradékot, általában csak egy lehetőség áll rendelkezésre – a szemetes.

csökkentő ételpazarlás, ha egyszer megszoktad, ez viszonylag egyszerű lehet! Ha inkább friss termékeket használ, akkor íme néhány gyors tipp a friss termékek hulladékának csökkentésére:

1. Írja le a felhasználási időtadat minden friss termékét, és ragassza a hűtőszekrény elejére – ideértve a gyümölcsöket, zöldségek & húsok. Ez segít emlékeztetni arra, hogy melyik étkezés előtt együnk adat és megakadályozza a pazarlást. 
2. Elkészítés – Ha észreveszi, hogy a zöldségek vagy a húsok kifogynak adat a következő 24 órán belül főzd meg őket! Még ha nem is tervezed azonnal megenni, főzd meg a csirkét, és fogyaszd el 2 napon belül, vagy fagyaszd le a legjobb előtte adat és 3 hónapon belül fogyaszd el. 
3. Próbáljon kisebb tányérokat és tálakat használni a nagyobbak helyett. Ha így tesz, kevesebbet fog fogyasztani élelmiszer és hamarabb elégedettnek érzi magát.
4. Érdemes lehet beruházni egy lassú tűzhelyre. A lassú főzés lehetővé teszi nagy mennyiségű étel elkészítését élelmiszer előre, majd szükség esetén melegítse fel az adagokat. Ezzel nem csak pénzt takarít meg, de segít a rendszerezésben is, mert nem kell attól tartania, hogy elfelejti kiolvasztani a húst. A lassú főzés is tökéletes, ha arra vágyik étkezés készüljön fel a munkahétre, mivel ez vásárlással jár élelmiszer költségvetésben és adagolásban az egész hétre. 

Hogyan csökkentsük az elvihető ételeket

Tagadhatatlan, hogy egy pofátlan elvitelre mindig jó ötlet a pillanatban, de valljuk meg őszintén, nagyon drága, és mindig elfelejti, hogy egy bizonyos ételt kellett volna főznie. étkezés és most kifogytak az összetevők adat. 

Ne felejtsük el, hogy az elvitelre nem éppen a egészséges étkezés vagy, hogyan csökkenthetjük a Deliveroo és csak étkezési szokásokat, amikor minden olyan elérhető 

1. Törölje a élelmiszer kézbesítés alkalmazások – Igen, praktikusak, de talán túlságosan is hasznosak! Ízletes ételek egyenesen az ajtóhoz szállítva nagy segítséget jelentenek, ha nem érzed magad a legjobban – de mindennap Étkezési terv, nem költséghatékonyak. Az alkalmazások törlésével az unalom miatt kevésbé fog böngészni.
2. Írj menüt – akárcsak egy étteremben, írj magadnak egy heti menüt, amely eldönti, hogy mit étkezés minden nap megeszik, megtervezve az Ön étkezés előre nem ad időt az elvitelre gondolni és készétel lehetőségeket, mivel a hét már meg van tervezve. 
3. Elvihető alternatívák keresése - ''hamisítványok– A Skinnyben Élelmiszer Co, van egy sor hamisított termékünk, amely ajánlat az elviteles ételek nagyszerű íze egy sokkal olcsóbb ár, Mi ajánlat olasz, amerikai, kínai és indiai konyhák széles választéka, hogy beleférjen a heti menübe élelmiszer-költségvetés 

Hogyan Étkezés készülés

Annyi előnye van annak étkezés előkészítés. Időt takarít meg és energia. Ez megkönnyíti a szigorú menetrend betartását. És lehetővé teszi, hogy élvezze a sajátját élelmiszer anélkül, hogy a főzésre kellene gondolnia ebéd a csomagolt ebédek az emberek nap, mint nap használnak.

Étkezés Az előkészítésnek nem kell fáradságos munkának lennie, itt vannak a legfontosabb tippjeink étkezés prepping

1. Fagyasztott zöldségek a barátod – Igen friss zöldségek kedvesebbek, főleg ha te vagy Az egészséges táplálkozás. Azonban a költségek friss zöldségek az egész héten való etetés majdnem háromszor drágább lenne, mint egy zacskó fagyasztott zöldségek.
2. Alapvető élelmiszerek - Nyilvánvalóan mindannyian luxusra vágyunk étkezés minden nap ebéd, de ha pénzt takarít meg, akkor nagyszerű módja annak, hogy használja maradék ebédrevagy alapvető élelmiszerek például csirke és rizs/tészta.  
3. Nagyobb adagok – Ha étkezés Az előkészületek nem férnek bele az ütemtervébe vagy a költségvetésébe, ne adjon hozzá felesleges elemeket bevásárló lista, miért nem duplázza meg egyszerűen az estéjét étkezés és készülj fel eléggé a következő napra ebéd?

Összehasonlítás szupermarketek 

Felesleges megtalálni a legolcsóbb szupermarket segít csökkenteni a költségeket bevásárló lista, de ez nem csak arról szól, hogy csökkentse a teljes összegét heti bolt. Arról is szól, hogy megtaláljuk a legjobb ár-érték arányt, amely magában foglalja

• A termékek minősége 
• A távolság az otthontól a szupermarket bolt (vagy az online vásárlás költséghatékonyabb-e)
• A termékek ára 
• A ajánlatok és vásárlói hűségprogramok

Összehasonlítása szupermarketekben a lehető legjobb megoldás eléréséhez a vártnál tovább tarthat, de van néhány módszer, amellyel elkezdheti szűkíteni a keresést olcsóbb szupermarketek. 

Lépés 1: Találja ki a hetilapot háztartások költségvetését mert bevásárlás - Mielőtt eldönti, hol szeretne vásárolni, fontos kitalálnia, hol vásárolhat. Ha megpróbálja minimalizálni heti költségkeretét, akkor valószínűleg ezt választotta szupermarketekben lesz olcsó szupermarketek mint például az Aldi és a Lidl. 

Lépés 2: Termékek ár-összehasonlítása - ezt a legjobb online megtenni, mivel a személyes kutatás időigényes lehet - az internet fejlődésével nem kell minden üzletet felkeresni, hogy megtudja, melyik az olcsóbb élelmiszer termékek. Csak szkennelheti az internetet! 

Az online keresés megkezdi mindkettő összehasonlítását saját márkás termékek és a drága termékek (mint például a luxusmárkák és húsok) így pontos képet kaphat a termék általános árairól nagyobb szupermarketek. 

Lépés 3: Nézze meg a helyszíneket és a távolságot - a legolcsóbb az élelmiszerárak lehet, hogy egy 5 mérföldnél távolabbi üzletben van, feltéve, hogy a heti bolt hetente egyszer egy hónapig, ami havi 4 üzletet jelent, havi 20 mérföld plusz, évente több mint 240 extra mérföld. Míg online kézbesítés költségek adott időpontokban olcsóbbak lehetnek, és lehetővé teszi, hogy a saját friss étel házhoz szállítás nélkül. 

Lépés 4: Az általános ügyfélélmény, könnyen megbocsáthat néhány további mérföldet egy utazáshoz, ha az ügyfélélmény és az ügyfélszolgálat máshol jobb. A minőségi ügyfélszolgálathoz hozzátartozik, hogy kedvenc ételmárkáit kínáljuk kedvezményes árak, hűségprogramok és pontgyűjtés (például Tesco Clubcard) és legolcsóbb ajánlatok)