A végső egészséges csokoládé Brownie recept

Nincs is jobb annál, mint a kanapén összegömbölyödni a frissen sült, még meleg és enyhén ragacsos sütikkel. Ma megvizsgáljuk a tökéletes egészséges csokis brownie receptet, és megtudjuk, hogyan ehet többet abból, amit szeret – hozzáadott cukrok és kalória nélkül!

Mielőtt elkezded: Ehhez a recepthez a következő eszközökre lesz szüksége: 1 nagy keverőtál, 1 habverő, sütőpapír, sütőforma (23x12 cm) és 1 mérőkancsó.

A hozzávalók: 

• Skinny alacsony cukortartalmú csokoládé Brownie mixünk (Lásd a teljes összetevőket itt)
• 1 tojás
• 110 ml víz
• 20ml olaj
• 2 X Csokoládé mogyoró (40 g x 2) (Opcionális)
• Mogyorós tejes krém (15g / 2-3 teáskanál a feltéthez)

A módszer, a metódus: 

Lépés 1: Melegítse elő a sütőt (180c/ 160c Fan / 350F/ Gas Mark 4). Amíg a sütő előmelegszik, szánjon időt az állomás beállítására – Bélje ki a sütőformát (23x12 cm) sütőpapírral.

Lépés 2:  Add hozzá az egészet Skinny Food Co Low Sugar Brownie Mix a tartalmát egy tálba 1 tojással, 110 ml vízzel, 20 ml olajjal és jól keverjük össze!

Lépés 3: Ha a keverék jól elkeveredett - szórja bele a csokis földimogyorót (ha használ), és keverje el még egyszer egyenletesen elosztva a földimogyorót a keverékben.

Lépés 4: A sütő közepén 8-10 percig sütjük, a kívánt eredménytől függően (tortaszerű vagy ragacsos)

Lépés 5: Hagyjuk a brownie-t 25-30 percig hűlni a hűtőben

6 lépés: Díszítsd a brownie-t - mi 15 g mogyorós tejes kenhetőt használtunk, de többféle kenhetőt vagy feltétet is használhatsz (további javaslatokért olvass lentebb!) 

Brownie ízek

A csokoládé brownie egy klasszikus otthoni sütési étel, de mit tehetsz, hogy olyan legyen, mint senki más, miért nem érdemes néhány további ízt hozzáadni? 

Banán csokoládé Brownie

Tagadhatatlan, hogy a banán és a csokoládé olyan jól működik együtt. Ha igazán fel akarja fűszerezni a brownie-sütést, akkor miért ne adjon hozzá egy kis ízesítést, mint például a kínálatunkban. Vékony ízű cseppek? Csepegtess néhány cseppet az előre kikevert tésztába sütés és bamb előtt! Élvezze a különleges banán- és csokoládé brownie-sütést – a banán ízű csepp teljesen cukor- és zsírmentes.

Csokoládé kókuszos Brownie

A könyörtelen viták ellenére a csokoládé és a kókusz jól működik együtt! Nincs vita róla. Kókusz ízű cseppjeink tökéletes kiegészítői bármely brownie-receptnek, egy finom utalás hozzáadásával igazán lenyűgözi a vacsoravendégeket, és ami a legjobb az egészben, ez az 1 kalóriás, zsír- és cukormentes szirup teljesen bűntudatmentessé teszi ezt a brownie tálcát. . 

Klasszikus vaníliás brownie

Semmi sem üti meg a klasszikus ízt, akár a klasszikus csokis sütinél, akár a klasszikus brownie-nál. A vanília aroma minden nagyszerű sütemény esszenciája, ezért fejlesztettük ki zsírmentes vaníliás sajttorta ízes cseppünket, amelyet süteményekhez, italokhoz és reggeliekhez adunk, hogy inspiráljuk az egészséges táplálkozást anélkül, hogy feláldoznánk a nagyszerű ízeket.

Csokoládé narancsos Brownie

Vitathatatlanul az egyik legjobb alternatív brownie íz, a csokoládé narancs lelkét és édességet ad ehhez a kiváló brownie-sütéshez. Ha egy teljesen eredeti ízre vágysz, akkor kombináld ezt a finom csokis brownie tálcás sütési receptet legújabb termékünkkel Csokoládé csokoládé narancs szirup a tökéletes keverék! Dönthet úgy, hogy a keverési és sütési folyamat során hozzáadja csokoládé-narancsszószunkat, hogy mélyebb ízeket adjon az egész brownie-keverékhez, vagy a mogyorókrémünket a csokoládészirupunkkal helyettesítheti ragacsos öntetként a brownie-hoz. imádni fogom!

Brownie feltétek

Nagy! Elkészítette a brownie-t, most itt az ideje, hogy felfedezze a brownie-k díszítésének legjobb módját, akár egy olvasztott fehér- vagy tejcsokoládéval szeretné egyszerű és egyszerű maradni, akár csak szórással, gyümölcsökkel és csokoládéval szeretné elkészíteni. pelyhek, számos olyan javaslat van, amely még mindig bűntudatmentes. 

Válogatás a nyári gyümölcsökből. 

 Semmi sem dicséri jobban a gazdag csokoládét, mint az édes és éles málna. Amíg a süti még enyhén meleg, mártsa meg a málna alapját olvasztott csokoládéba, ez ragasztóként fog működni, és helyezze a málnát a brownie felső rétegére, annyi bogyót tehet bele, amennyit csak akar ( körülbelül 80 g használatát javasoljuk). 

 Ha a málna nem egy kicsit, miért ne cserélnéd le szeletelt eperrel? Szamócához körülbelül (200 g) 4 részre szeletelve ajánljuk. 

Kenhető 

 Egy másik nagyszerű brownie öntet az ízletes kenhető válogatás, lehet csokoládé alapú, mogyoróvaj alapú vagy akár lekvár is. A The Skinny Food Co.-nál egészséges alternatív kenhető termékek széles választékát kínáljuk, amelyek remekül passzolnak a frissen sült brownie-hoz. Íme a legjobb 5; 

 

 

• Mogyorós tejes kenhető - Ez az alacsony cukortartalmú kenőcs tökéletes kiegészítője a meleg csokis brownie remekművének, nulla pálmaolajjal és adagonként mindössze 26 kalóriával, könnyen bűntudatmentesen helyettesítheti jól ismert márkavezető csokoládé-mogyorós kenőcsait. 
• Csokoládé narancs kenés - Minden idők egyik kedvence a finom csokoládé narancskrémünk, csokis finomságban gazdag, csípős narancssárga csavarral, nem beszélve arról, hogy 92%-kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a vezető csokoládé narancs alternatívák. 
• Sima mogyoróvaj - Szeretnél egy kis sósságot adni a sütödnek? Miért nem próbálja ki a 100%-ban tiszta sovány mogyoróvajat? Nulla pálmaolajat és csak 85 kalóriát tartalmaz adagonként. "Ha még nem próbáltad a mogyoróvajat, akkor tényleg hiányzik egy finomság" - Ann, GB
• Tejcsokoládé kenhető - Egyszerűen? Ha Ön csokoládéimádó, akkor érdemes egy könnyű réteg klasszikus tejcsokoládét hozzáadni. 92%-kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a vezető márkák, és kevesebb mint 25 kalóriát tartalmaz adagonként. 
• Fekete ribiszke lekvár - Lekvárjaink jól beváltak (és SZERETETEK!) A feketeribizli lekvárunkból egy könnyű réteget kenjünk a kihűlt brownie tálcára, hogy gyümölcsös csavart kapjunk, 97%-kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a jól ismert kiskereskedők, és igazi csemege. 

Csokoládé és édességek

 Ha egy kis falatot szeretne adni a brownie-hoz, akkor talán vadonatúj termékünk csokoládé gyűjtemény a megfelelő választás az Ön számára. Kreatív csapatunk számos új vezető terméket fejlesztett ki rajongók kedvenc kollekciójához, a Skinny csokoládéval bevont földimogyorótól a csokoládécseppekig.

 Csokoládé termékcsaládunk 90%-kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a vezető márkák alternatívái, és tökéletes párosítást biztosít bármely sült finomsággal. Szórja meg a csokoládécseppeket a brownie önteteként, vagy használja a sima csokoládészeletet olvasztott csokoládé bevonatként, kevés a cukortartalma és magas az íze!

Leggyakrabban feltett kérdések: 

Hány kalóriát tartalmaz a csokis brownie

100 grammonként általában 450-500 kalória van egy szabványos csokis brownie-ban. Azonban a mi Skinny Chocolate Brownie-nk 100 grammonként kevesebb, mint 250 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Alacsony kalóriatartalmú feltéteink tökéletes, kevesebb, mint 300 kalóriatartalmú csokis brownie-élményt tesznek lehetővé. 

Mennyi ideig áll el egy csokis brownie

Tele van? Ne aggódjon, a csokoládé brownie eltarthatósága körülbelül 3-4 nap a sütés után, ha hűtőszekrényben van. Alternatív megoldásként lefagyaszthatja a csokoládé brownie-kat a hosszabb élettartam érdekében (akár 3 hónapig).

 Hogyan készítsünk csokoládés brownie fagylaltot

Van néhány maradék brownie-darabja, és nem tudja, mit kezdjen velük? Miért ne készíthetne egy csokis brownie fagylaltot, vegyen be egy kis zsírtartalmú fagylaltot, néhány népszerű fagylaltszirupunkat, például "Sós karamell,"Fekete-erdő kapuja"vagy"Málna Ripple', amelyek mind nulla kalóriatartalmúak és cukormentesek, és néhány friss gyümölccsel és tejszínhabbal összekeverve finom hétközi desszertté válik. 

 Hogyan állapítható meg, hogy a brownie megsült

A brownie-kat a ragacsostól a süteményszerűig sokféleképpen lehet főzni, így ez a kívánt eredménytől függ. Ha azt szeretné, hogy a brownie tortaszerűbb legyen a szárító közepén, akkor addig főzzük, amíg a szélei el nem kezdenek húzódni a formától. Ha azonban szereti a nedves, ragacsos közepű brownie-t, kövesse a receptet a minimális sütési időre (általában körülbelül 8-10 perc). 

 Ha ellenőrizni kell, hogy a keverék átsült-e, a legjobb módszer, ha egy fogpiszkálót vagy kést közvetlenül a sütőforma közepére helyez, a kés eltávolítása után ellenőrizze, hogy a kés tiszta-e, vagy van-e tésztája. a keverék állaga alapján meg tudja állapítani.