Eper és krém Keto Protein Shake

Strawberry Shake Recept

Ez az ízletes fehérje turmix nem csak az új cukormenteset használja Eper és tejszínes szirup de azt is használja Boost Ball Krémes Vanília Keto Fehérjepor ami tökéletes kiegészítője minden shake -nek vagy turmixnak! Ha a normál fehérjeport ketobarát fehérjeporra cseréljük, ezt a fehérje turmixot még alacsonyabb szénhidráttartalmúvá tesszük, vagyis azok, akik szeretnek keto tervet követni, ezt a receptet is használhatják! 

Szolgálja 1

Szükséged lesz:

• 250ml mandulatej
• 50 g zsíros görög joghurt
• 45g Boost Ball Krémes Vanília Keto Fehérjepor
• 60g eper
• 30ml Skinny Food Co Eper és tejszínes szirup
• 12 g tömény krém 

Hogyan készítsünk:

1. A tejszín kivételével az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, és alaposan turmixoljuk, amíg sima turmixkeveréket nem kapunk.

2. Vegyünk egy poharat, öntsük fehérje turmix keverékünket egy magas pohárba, adjunk hozzá egy epret az oldalához. tetejét tejszínnel és élvezd!

Kalóriák és makrók:

346 kalóriát

12g szénhidrát

25g zsír

18g protein

Pontosan megnézheti, hogyan készítettük ezt az alábbi Instagram LIVE -on!