Lazac Sriracha vékony
Könnyű harapnivalóra vágyik, ami az ízét tekintve ütős? Ne keressen tovább! Megalkottuk a legfinomabb könnyű és fűszeres ebédet, amely alacsony kalóriatartalmú, alacsony cukortartalmú és MAGAS ízű!
Az új évhez közeledve ezek a lazac Sriracha Thins tökéletes svédasztalos ételek bármilyen vacsorához, összejövetelhez vagy nagyobb családi étkezéshez.
Ezek a lazac Sriracha Thins friss lazac, sriracha szósz és néhány egyéb egyszerű összetevő kombinációjából készülnek. Ehhez a recepthez füstölt lazacot használtunk, de használhatunk friss lazacot is, amelyet olívaolajon enyhén serpenyőben megsüthetünk, hogy ropogós állagot kapjunk, majd felöntjük fűszeres sriracha szósszal.
Akárhogy is, az eredmény egy finom falat, amely a megfelelő mennyiségű hővel és ízzel rendelkezik, miközben hozzáadja 24g fehérje!
Adagok: 4 | Elkészítési idő: 10 perc | Kalória: 260 kcal adagonként
Hozzávalók:
- 120 g tölgy füstölt lazac
- 1/2 citromlé
- 50%-kal kevesebb zsírtartalmú lágy sajt (alacsony zsírtartalmú krémsajt)
- Skinny Food Co Sriracha szósz
- Skinny Food Co Low Carb Bread Thins
Salmon Thins Recept
Ez a recept nagyszerű, mert tetszés szerint csípősen és fűszeresen elkészítheti, és azt is kiválaszthatja, hogy melyik lazacot szeretné beletenni. Ehhez a recepthez egy közepes fűszert választottunk, némi paprikapehellyel, vékony sriracha szósszal és alacsony zsírtartalmú krémsajttal. De olvassa tovább az alábbiakat, hogy megtudja, hogyan szabhatja még jobban testre ezt az ételt.
- Egy tálba öntsük ki a krémsajtot
- Adjunk hozzá 3 evőkanál Sriracha mártás (kb 30 ml)
- Addig keverjük, amíg enyhén piros krémsajtos keveréket nem kapunk
- Szórj rá néhány pirospaprika pehelyt
- Facsarjuk bele a fél citrom levét
- A krémsajtos keveréket rétegezd rá a kenyér elvékonyodik a tetejére pedig egy bőséges szelet füstölt lazacot teszünk
Először is beszéljünk a lazacról
Mint már említettük, ehhez a recepthez füstölt lazacot használtunk, mivel jól illik a finom sriracha szósszal, és tölgyes ízt kínál. Ha azonban nem szereti a füstölt lazacot, számtalan módon élvezheti az elkészített lazacot ezzel az étellel.
Kipróbálhatod a következőt:
- pelyhes lazac - Az ónlazac használata ugyanolyan egyszerű, mint a füstölt, kevésbé gazdag ízű, és az összetevők költségét tekintve jóval olcsóbb is.
- Lazac filé - Ha van egy kis lazacmaradvány a tegnap esti étkezésből, akkor ez a tökéletes ebédidő falatozása, hogy elhasználja és csökkentse az élelmiszer-pazarlást.
- Mézes Sriracha lazac - Ha azonban szeretné ezt az ételt egy kicsit extravagánsabbá tenni, akkor elkészítheti saját lazacfilét, miután sriracha szószunkban pácolta citromlével. Ezután a lazac tetejét vékonyra vagy akár lazacos bagelre is megtöltheti a keresett luxus lazacételhez.
Nem akarod ezt használni? Miért nem próbálja meg...
Ezt a lazacos receptet a legjobb könnyű ebédekhez és harapnivalókhoz használni, de ha nagy mennyiségben szeretné elkészíteni az étkezést, vagy valamivel valamivel nagyobbat szeretne ebédelni, akkor számtalan módon kiegészítheti ezt a finom lazac receptet, hogy az Ön számára megfelelő legyen. az egész család.
- Lazac bagel - Hígító helyett miért ne cserélné be bagelekre, a lazacos bejgli receptje pontosan ugyanaz, mint a hígított, csak cserélje ki a hígítót néhány szénhidrátszegény bagelre vagy akár bagel vékonyra.
- Lazac rizstál - Egy kis fehér rizzsel (vagy barna rizzsel) készítve egy teáskanál rizsecetet adhatunk az ételhez, hogy egészséges vacsora legyen. Főzd meg nálunk a lazacfilét Sriracha mártás, összekeverünk egy evőkanál szójaszósszal, és miután megfőtt pehely a krémsajt keverékben. Élvezze az élet ékével és néhány szezámmaggal.
Megosztás
