Csokoládé fehérje szarvasgomba

 Protein szarvasgomba

Szerintünk ezek lehetnek a legfinomabb szarvasgomba, amit valaha készítettünk! Gazdagok és csokoládésak, hihetetlen ízűek, ráadásul a fehérje célok felé haladnak! Mit is kívánhatna egy finom csokoládé snackből ?! Mi használjuk Malátás tejsavó fehérje por a hozzáadott fehérjékért és ízekért, és édesítsük ízletes cukormentesen Francia Vanilla Barista szirup! Imádni fogod őket! 

30-ot készít

Szükséged lesz:

• 120g Malátás tejsavó fehérje por
• 200g étcsokoládé
• 200ml cukormentes kókusztej
• 10ml Skinny Food Co francia Vanilla Barista szirup
• 100 g mandulaliszt
• 2 evőkanál kakaópor

Hogyan készítsünk:

1. Először olvassza fel az étcsokoládét egy tálban úgy, hogy a mikrohullámú sütőbe helyezi közepes fokozaton 30 másodpercre.

2. Most adja hozzá a fehérjeport, a kókusztejet és a francia vanília -barista szirupot az olvasztott étcsokoládéhoz, és keverje össze, amíg teljesen össze nem áll (itt elektromos habverővel is extra sima lehet a keverék, ha szeretné). 

3. Ezután adjuk hozzá a mandulalisztet és keverjük el teljesen. 

4. Most kenje ki a csokoládé keveréket egy tányérra, és tegye a fagyasztóba 2 órára, hogy megdermedjen (minél vékonyabb lesz a keverék, annál gyorsabban köt). 

5. Miután megszilárdult, vegye be a keveréket, és kanalazzon egy -egy kanálnyit, 30 egyenlő méretű golyóvá formálva. 

6. Gördítse minden golyót a kakaóporba, hogy mindenhol poros legyen. Tálaljuk és élvezzük!

Kalória és makró szarvasgombánként:

66 kalóriát

4g szénhidrát

4g zsír

3.5g protein 

Ha otthon készíted el ezt a finom receptet, ne felejts el lefényképezni és címkézni minket, szívesen látjuk!