Jól enni
Keto zsírbombák – csokoládé kókusz
Kókuszzsír Bombák
Azokra a napokra, amikor energiahiányosnak érzi magát, szüksége van egy finom ízesítésre vagy egy alacsony szénhidráttartalmú snackre, ez a recept az Ön számára! Az egészséges zsírok, kötőanyag és ízletes ízek kombinációja révén hosszabb ideig teltebbnek érzi magát, miközben kielégíti ezeket az ízlelőbimbókat! Ez a recept nem csak ketózis-állapotban tart, de vegán is! A vegánok ketózisban maradhatnak, ha ragaszkodnak a magas zsírtartalmú, növényi alapú termékekhez, például a kókuszolajhoz, a magokhoz és a diófélékhez!
Zsírbombák receptje
Szükséged lesz:
- 240 g szárított kókusz
- 120 ml olvasztott kókuszolaj
- 120 g finomra vágott mandula
- 240g Skinny Food Co sima mogyoróvaj
- 2 evőkanál kakaópor
- Skinny Food Co Coconut Delight Flavor Drops édesítéshez
Hogyan készítsünk:
- Keverje össze a szárított kókusz 1/2 részét és az összes többi összetevőt, amíg krémes és sima nem lesz.
- Tegye a keveréket a fagyasztóba 15 percre, mielőtt 1 hüvelykes golyókat formálna belőle.
- Gördítse a golyókat a maradék kiszáradt kókuszdióba, hogy még finomabb legyen! Ilyen könnyű!
Kalória és makró zsírbombánként:
249 kalóriát
3g szénhidrát
23g zsír
6g protein
Ha otthon készíted el ezt a receptet, akkor ne felejts el lefényképezni és bejelölni minket a közösségi médiában, hogy láthassuk!
Megosztás
