Vissza az Egyél jól
Jól enni

Csokoládé, banán és földimogyoró vaj Galette

Csokoládé, banán és mogyoróvaj Galette - theskinnyfoodco

Csokoládé Galette

 

Mogyoróvaj szerelmesei, figyeljetek! Van valami, amit kipróbálhatsz ma! Véleményünk szerint a csokoládé-, banán- és mogyoróvajas galettában kevesebb a cukor, és könnyen elkészíthető, így a gyerekek is segíthetnek! Ha szereted a miénket 100% sima földimogyoróvaj és a mi Alacsony cukortartalmú mogyorós chocaholic kenés akkor ezt is szeretni fogod! Az érett banánnal kiegészítve ez valóban csemege az ízlelőbimbóinak ...

Csokoládé desszert Galette

Tálalás 8 (8 szelet)

Szükséged lesz:

Hogyan készítsünk:

1. Kezdje azzal, hogy gördítsen egy könnyű leveles tésztát. A tökéletes kör létrehozásához szeleteltünk egy pizzatálca szélét, de bármi hasonló megtörténik! 

2. Egy egyenletes rétegre terítse Skinny Food Co sima mogyoróvaj, 2 cm-es rést hagyva a tészta rétege és széle között - ez később a kéreg kialakulásához vezet. 

3. Szeleteljen 2 közepes banánt falatnyi darabokra, és tegye bele a tésztába - ezek olyan finomak lehetnek, amilyet csak szeretne!

4. A kéreg létrehozásához emeljen fel egy kis részt, és hajtsa átlósan, amíg végig nem megy. Tegye be a hűtőszekrénybe körülbelül tíz percig, hogy a sütemény megőrizze formáját a sütőben. 

5. Miután kihűlt, süsse a sütő közepén 20 percig 200 fokon. 

6. Csepegtessen több mint 50 g-ot Skinny Food Co chocaholic mogyoró kenhető és töltsön rá 15 g apróra vágott diót az extra diós ropogáshoz! 

Kalória és makrók szeletenként:

201 kalóriát

22.5 g szénhidrát

11 g zsír

4g fehérje

Palacsinta

Ha ezt otthon hozza létre, ne felejtsen el képet készíteni és címkézni a közösségi oldalakon, hogy láthassuk! Szeretjük látni alkotásait!

 

 

Megosztás

Csatlakozz VIP listánkhoz Minden vékonyra

Legyen Ön az első, aki értesül az új ízekről és az exkluzív ajánlatokról.