Interjú Shannon Courtenay-vel
Shannon Courtenay: WBA női bantamweight cím és Skinny Food Co
Az egyik legjobb női küzdelemnek titulált Courtenay győzelme a Bridges ellen a WBA női Bantamweight címért továbbra is az egyik legtöbbet beszélt női küzdelem. Ha megnézné, megértené, miért - az egyhangú győzelem megszerzése érdekében Courtenay, aki parti életstílust hagyott hátra a női ökölvívásért, hihetetlen mérkőzést és hírhedt kilencedik fordulót vívott, amelyet érdemes újra és újra megnézni.
A csodálatos győzelem mellett mi volt a küzdelem fénypontja?
Csak az egész harc általában ilyen akciódús, non-stop háború volt, és élveztem minden pillanatát, még a kemény részeit is!
Mi a kedvenc dolog az ökölvívásban?
A fegyelem, amelyet nekem ad, lehetővé tette számomra, hogy megfordítsam az életemet, egészségesebb és boldogabb ember legyek, és példakép lehessek a fiatal lányok számára.
Mit gondol, mit ért el a küzdelem a női ökölvívásért?
Sokan azt mondják, hogy ez a legnagyobb női harc, amit valaha láttak. Megmutatták az embereknek, hogy a nők mélyen ásva harcolhatnak, és sokkal szórakoztatóbbak lehetnek, mint a férfiak!
Mennyire fontos az étel a képzés során?
Olyan fontos, hogy nemcsak az étel, hanem az én üzemanyagom is! Ez lehetővé teszi számomra, hogy ugyanolyan keményen edzek, mint ahogyan felépülök.
Beszéljen át egy tipikusat, amit egy nap alatt megehetne edzése során
Az edzés mennyisége miatt magas a kártya- és fehérjetartalmú étrendem.
Reggelire zabkása zabot és vizet, ebédre halat zöldséggel vagy salátát rizzsel, majd vacsorára csirkét és salátát kínálok, és bűntudatként napi egy sovány étel uzsonnát fogyasztok, például néhányat Csokoládé ropogós or Choco Drops.
Hogyan építették be a Skinny Food Co termékeit a napi étrendbe?
Lehetővé teszi számomra, hogy bűntudat nélkül uzsonnázhassak, és ne érezzem úgy, hogy hiányoznának az olyan csemegék, mint a csokoládé stb., Ez nem befolyásolja a súlycsökkenést, amikor fogyásom miatt harcolok, és sokkal könnyebbé teszi a diétát.
Kedvenc Skinny Food Co terméke
A Skinny Food eperlekvár! Meg tudnék enni egy teljes korsót egyedül ülve haha !!
A teljes interjút megnézheti az Instagram oldalunkon keresztül, vagy az alábbi képre kattintva!
A női ökölvívás egyre népszerűbb, az ilyen nagy harcok során egyre többen hangolódnak a nagy közvetített mérkőzésekre. A nők számára az ökölvívás nemcsak sport lehet, hanem közösség is. Társadalmi sport, az ötvözi az erőt és az erőt a testtudatig. Ez egy teljes test edzés az indulástól kezdve, növeli az energiaszintet, javítja a szív és a tüdő működését, erősíti az izmokat és kalóriát éget. Olyan sok bokszklub és osztály áll rendelkezésre a kezdőktől kezdve a haladó szintig, miért nem próbálja ki a bokszot?
A helyi osztályokat a Anglia Boksz weboldal is!
Megosztás
