Banán Fritters

Banán Fritters Sziruppal

Ha még nem próbáltad ki a banánkrémet, akkor egy csemege! Ezek kis szelet banánok, amelyek a mi finomságunkba vannak beágyazva Alacsony cukortartalmú palacsintakeverék és leöntöttük a legkeresettebb, nulla kalóriatartalmú, nulla cukorral Sózott karamellás szirup! Akár úgy dönt, hogy ezeket reggelire némi gyümölcsökkel és joghurttal, akár desszertként valamilyen alacsony kalóriatartalmú jégkrémmel, vagy esetleg snackként szereti, biztosan imádni fogja őket! Trükkösnek tűnnek, de valójában nagyon egyszerű megcsinálni!

Szolgálja 2

* Ne feledje, hogy ebben a receptben palacsintakeverékünket sokkal sűrűbbre állítjuk annak érdekében, hogy elkészítsük a fasírtokat. Ha rendszeres palacsintát készít, kérjük, kövesse a csomag utasításait. 

Szükséged lesz:

• SFC napraforgó spray olaj
• 1 csomag SFC palacsinta keverék
• 150ml víz
• 2 közepes banán
• 40ml SFC sós karamell szirup

Hogyan készítsünk banánsütit:

1. Melegítsen egy serpenyőt közepes lángon, és használjon némi spray-olajat a serpenyő aljának bevonására. 

2. Egy tálba hozzáadjuk a Palacsintakeverék és fokozatosan adjuk hozzá a vizet, közben keverjük össze, amíg szép sűrű tésztát nem kapunk.

3. Ezután szeletelje mindkét banánt.

4. Most a szórakoztató részről! Villa segítségével (ha kanalat használ, túl sok tésztát fog összegyűjteni), mártson egy szelet banánt a tésztába, amíg az teljesen be nem borul, majd tegye a serpenyőbe. Ismételje meg ezt a folyamatot, amíg az összes banánszeletet nem fedi le a tészta, és a serpenyőbe kerül. Ezek a frittjeid!

5. Süssük a habarókat mindkét oldalon néhány percig, amíg arany színűek lesznek, majd tegyük át egy tányérra.

6. Most csöpögjön át a Sózott karamellás szirup és élvezd! Ez olyan egyszerű! 

Kalória és makrók adagonként:

240 kalóriát

49g szénhidrát

2.5g zsír

4.5g protein

Ha otthon készíti ezeket a finom kis süteményeket, akkor mindenképpen készítsen képet és címkézzen be minket a közösségi médiába, hogy láthassuk!