Vissza az egészséges életmódhoz
Egészséges életmód

Sajtos fokhagyma és gyógynövény kifli

Sajtos fokhagymás és fűszernövényes croissant-sütés - theskinnyfoodco

Sajtos fokhagyma és gyógynövény kifli

 A tökéletes megosztás vagy köret az egész család számára, ez a sajtos fokhagymás és gyógynövényes kifli sütés határozott sláger lesz! Az őrült fokhagymás és gyógynövényes pácoltunkból finom fokhagymás vajat készítettünk, az ételt pedig könnyű sajttal töltöttük fel, hogy ezeknek a kifliknek olyan sós ragyogást nyújtsunk, amelyet a mai napig soha nem gondoltunk. A legjobb ebben az ételben az, hogy adagonként csak 303 kalória, ami a fokhagymás kenyér legjobb egészséges alternatívája is! 

 Szolgálja 8

Szükséged lesz:

8 kifli

60g világos vaj

1 evőkanál SFC fokhagyma és gyógynövény pác

200g könnyű sajt

2 nagy tojás

200ml mandulatej

Hogyan készítsünk:

1. Olvadjon meg 60g világos vajat egy edénybe, és keverje össze 1 evőkanál Skinny Food Co fokhagymával és gyógynövényes páclével. 

2. Nyissa fel mind a 8 croissant-t, kenje meg a vajkeveréket mindkét oldalon, és öntsön egy kis szórót könnyű sajttal is. 

3. Miután bezárt, szeleteljen minden kiflit falatnyi szeletekre, mielőtt mély tálba tenné. 

4. Egy keverőtálban repítsen fel 2 nagy tojást és keverje bele 200 ml mandulatejbe. Öntse ezt a keveréket a kiflikre, és szórja rá a maradék sajtot. 

5. Süssük a sütőben 20 percig 200 fokon. 

6. Ha egyszer arany, élvezd! 

Kalória és makrók adagonként:

Ennek az őrült süteménynek az adagjához 303 kalória, 22 g szénhidrát, 18 g zsír és 13 g fehérje van. 

 

 

Megosztás

Talán tetszik neked
Edzés utáni helyreállítás: Hogyan kerüljük el az edzés során bekövetkező sérüléseket - theskinnyfoodco
Edzés utáni helyreállítás: Hogyan kerüljük el az edzés során bekövetkező sérüléseket
A krioterápiától a nyújtásig számos módja van annak, hogy a tested felépüljön az edzéssel kapcsolatos sérülésekből. Nézzük meg, hogyan védheti meg testét a fizikai igénybevételekkel szemben.
KATT ide
Ötletek anyák napi reggelire - theskinnyfoodco
Ötletek anyák napi reggelire
Íme néhány nagyszerű inspiráció az anyák napjára mindazoknak, akik idén különleges módon szeretnének bánni édesanyjukkal.
KATT ide

Csatlakozz VIP listánkhoz Minden vékonyra

Legyen Ön az első, aki értesül az új ízekről és az exkluzív ajánlatokról.