Pizza tök
Pizza tök
Mi a jobb módja annak, hogy egy tököt fogyasszunk, mint egy pizza formájában? A tök ízletes és alacsony kalóriatartalmú, így tökéletes ebédidőt kínál snack, vagy akár edzés utáni csemege. A mi Fakeaway pizza szósz egy másik receptben használják - megmutatva, hogy ez a szósz mennyire sokoldalú! Alacsony cukortartalmú, gluténmentes, tejmentes és cukorbetegek számára barát, biztosak vagyunk benne, hogy ez lesz az új szekrénykapocs!
Szolgálja 1
Szükséged lesz:
2 töpörtyű
40 ml hamis pizza szósz
6 meggyparadicsom
30 g csökkentett zsírtartalmú Cheddar
1 db mini Pepperami bot
Hogyan készítsünk:
1. Kezdje a töpörtyű kb. 30 másodperc és 1 perc közötti megpirításával, és kockára vágja a 6 meggyparadicsomot.
2. Préseljen 20 ml Fakeaway Pizza szószt minden töpörtyűre, egyenletesen elosztva. Mindkét tököt tetejére helyezzük paradicsommal és 30 g csökkentett zsírtartalmú cheddarral.
3. Vágja szeletekre a Mini Pepperami Stick-et és tegye a töpörtyűbe. Grillozzon 5 percig 200 fokon az utolsó simítás érdekében.
Kalóriák és makrók (mindkét töredékhez):
Mindkét töpörtyű esetében 372 kalória, 45 g szénhidrát, 12 g zsír és 18 g fehérje van - így mindenki számára tökéletes ebéd!