Vissza az Egyél jól
Jól enni

Sajtos fokhagyma és fűszernövények

Sajtos fokhagyma és gyógynövény pinwheels - theskinnyfoodco

Sajtos Pinwheels

 

Ezek a pompás tésztakorongok sajttól hemzsegnek, és tele vannak finom fokhagymás és fűszernövényes ízekkel a hihetetlen fokhagyma- és fűszernövény pácunk segítségével! Lecseréltük a világos leveles tésztát és a világos cheddar sajtot, hogy egészségesebbek és alacsonyabb kalóriatartalmúak legyenek, és tökéletesek útközben vagy piknikre. Ebédre vigye el dolgozni, és tegyen hozzá salátát, vagy ugorjon be a gyerekeknek szánt ebédlődobozba egy finom csemegeért! 

Fokhagymás tűkerekek sajttal

20-ot készít

Amire szüksége lesz:

  • 1 lap könnyű leveles tészta
  • 100g könnyű reszelt cheddar
  • 3 evőkanál Skinny Food Co fokhagyma- és fűszernövény pác
  • 1 felvert tojás

Hogyan készítsünk fokhagymás pinwheels-t:

1. Melegítse elő a sütőt 180 fokra, és béleljen ki egy tepsit sütőpapírral

2. A tésztalapot sütőpapírra fektetjük, és egyenletesen szórjuk rá a fokhagymás és fűszernövényes pácot, amíg szépen be nem fedi.

3. Fogj egy pizzavágót, és vágd fel a tészta szélességét 1.5 cm-es csíkokra, amíg 10 egyenletes tésztacsík nem lesz (ezt először megteszed, mintha át kellene vágnod a sajtot)

4. Most szórjuk rá a reszelt sajtot, amíg minden tésztacsíkot egyenletesen el nem fed

5. Fogja meg az első tésztacsíkot, tartsa meg az egyik végét, és kezdje el befelé görgetni magát, amíg egy tésztakorongot nem kap. 

6. Helyezze a kibélelt tepsire, és ismételje meg ugyanezt a folyamatot a maradék tésztacsíkokkal 

7. Vegye ki a felvert tojást, és enyhén mossa át minden gombostűt, mielőtt 20-25 percig sütne a sütőben, vagy amíg a tészta aranybarna nem lesz.

8. Ha megsült, tálalás előtt hagyd kihűlni, és mártsd bele tetszőleges Skinny Food Co szószba!

sajtos fokhagymás tekercs

Kalória és makrók kerékenként:

92 kalóriát

8.5g szénhidrát

14g zsír

2.5g protein

Ha otthon készíted el ezt a finom receptet, ne felejts el lefotózni és bejelölni minket, hogy lássuk! 

Megosztás

Csatlakozz VIP listánkhoz Minden vékonyra

Legyen Ön az első, aki értesül az új ízekről és az exkluzív ajánlatokról.