3 édes recept karácsonyra
El sem hisszük, milyen gyorsan jön a karácsony! 2020 teljes őrületével szerettük volna szórakoztatóbbá és cukormentesebbé tenni a karácsonyi sütést!
Sós karamellás sziklás út
Szükséged lesz:
10 könnyű emésztő keksz
75g mini rózsaszín és fehér pillecukor
50g mazsola
50ml SFC Aranyszirup
1. Tegye az emésztő kekszet légmentesen záródó tasakba, és ezeket sodrófával apróbb darabokra törje.
2. Ürítse ki ezeket egy keverőtálba, és adja hozzá a mályvacukrot és a mazsolát
3. Olvassa fel a Skinny Food Co sós karamellát, amelyet néhány másodpercig elterít a mikrohullámú sütőben.
4. A Skinny Food Co Golden Syrup-ot spriccelje a keverékbe, tegye hozzá a kenést és keverje össze.
5. Öntse ezt a keveréket egy mélyen kibélelt tepsibe, és hagyja a fagyasztóban, amíg meg nem szilárdul.
Ez a recept 9 egyenlő szeletet készít, és nagyon szórakoztató sütés! A miénket Rainbow Sprinkles-kel díszítettük, hogy még színesebbé tegyük süteményeinket ezen a télen - tudassa velünk, mire jutott!
Mindez szeletenként csak 221 kalóriát jelent. 32.5 gramm szénhidrátot, 10.7 gramm zsírt és 2.1 gramm fehérjét is tartalmaznak.
Mini vagdalt pite harap
Szükséged lesz:
1 lapos könnyű leveles tészta
180g könnyű lágy krémsajt
50ml SFC Mince Pie szirup
90g darált hús
1. Szeletelje a tésztáját 18 egyenlő négyzetre.
2. Permetezze be az ónt olajjal (a Napraforgóolaj spray-nket használtuk!) Adja hozzá ezeket a négyzeteket egy muffin formába - egy négyzet / csésze.
3. Tegye a könnyű krémsajtot egy keverőtálba, és használja a Skinny Food Co Daráló pite szirupot és keverje össze!
4. Tegyen egy kanál ebből a keverékből minden tészta négyzetbe, és tegye rá a darált húst.
5. Főzzük 25 percig 200 fokos tűzön.
Ez egy ilyen nagyszerű csavar a klasszikus vagdalt pitén - könnyebb, kevésbé fűtőértékű változat. Csak nem tudtunk nemet mondani a másodsegélyekre itt, a Skinny Food HQ-ban!
Ezek a könnyű csemegék csak 88 kalóriát tartalmaznak falatként, 11.8 gramm szénhidráttal, 3.6 gramm zsírral és 2.2 gramm fehérjével együtt!
Csokoládé narancs karácsonyfa
Itt az ideje a pièce de résistance-nek - ez a következő recept csodálatosan fog kinézni az asztalodon karácsonykor - mindenképpen sokk lesz sógoraid számára!
Szükséged lesz:
2 lap világos leveles tészta
150g SFC csokoládé narancs kenés
(16 tálalás)
1. Vegyen egy leveles tésztát egy bélelt tepsibe, és adjon hozzá 150 g Skinny Food Co csokoládé narancs kenést.
2. Ezt egyenletesen kenje szét, és töltse fel ezt a másik leveles tésztalappal.
3. Vágja ki a fa alját - hozzon létre egy kis törzset.
4. Ezután kezdje el kivágni egy fa alakját (háromszög)
5. Mindkét oldalon vágjon be a fába (de ne egészen), hogy létrehozza az ágakat.
6. Csavarja ezeket az ágakat, mint egy cukrászsüteményt (vigyázzon, ne csavarja le ezeket!)
7. A korábbi megmaradt péksüteményekkel miért ne készítene néhány díszet a fának; egy nagy csillagot adtunk a tetejére!
8. Ezt főzzük 25 percig 200 fokos tűzön.
Csak 146 kalória van fejenként ehhez a bemutatóhoz, valamint 17.1 gramm szénhidrát, 8.3 gramm zsír és 1.8 gramm fehérje!
Feltétlenül jelöljön meg minket minden nagyszerű karácsonyi alkotásában - szeretjük látni, mire készül!
Megosztás
