Vissza az egészséges életmódhoz
Egészséges életmód

Ebéddoboz ötletek minden korosztály számára

Ebéddoboz ötletek minden korosztály számára – theskinnyfoodco

Ebéddoboz ötletek minden korosztály számára

Inspirációra van szüksége az ebédlődobozban? Biztosítunk téged.

Itt található egy válogatott szuper könnyű, szórakoztató és egészséges alternatív ebédötlet, amely tökéletes bármilyen ebédlődobozhoz. 

1. Édes Chili pakolások

Rengeteg ízzel, lédús salátával és zamatos csirkehússal, ezekre a pakolásokra csak egy finom adagra volt szükség a Virtually Zero Sweet Chili szószból! Ezek tökéletesek lennének egy csomagolt ebédhez vagy egy könnyű vacsorához az egész család számára. 

termékeink Gyakorlatilag nulla édes chili szósz éppen megfelelő szintű fűszeres rúgással rendelkezik, ez a szószos szósz biztosan határozott kedvenc lesz. Természetesen nagyon jó íze van, mint pakolásnak - remek mártásos mártás, krémes tésztaszószba keverve, vagy akár egy sajtos pirítós tetejére is!

Tekintse meg a receptet.

édes chili pakolás alacsony kalóriatartalmú és alacsony cukortartalmú szósz

2. Pizza tészta

Készítse el a tökéletes olasz ételt úgy, hogy a tésztát ÉS a pizzát egyetlen finom ételbe keverje.

Egyszerűen hozzáadjuk az alacsony cukrot Fakeaway pizza szósz főtt tésztához, és a tetejére vágott paradicsomot, bazsalikomot és reszelt sajtot teszünk.

homemae tejszínes paradicsomos tészta egészséges olasz ételek

3. Édes chili tészta

Készítsen újra egy népszerű ázsiai ízvilágú ételt saját otthona kényelméből!

Alacsony cukorszintünket használva Édes csili Szósz és gluténmentes tészta, kövesse az alábbi receptet, és készítse el saját édes chilis csirke tésztáját.

Hozzávalók

Útvonal

  1. Vágja fel zöldségeit, és készen áll arra, hogy egy serpenyőbe dobja, amelyet alacsony kalóriatartalmú főzőpermetünkkel permeteznek.
  2. A zöldség hozzáadása előtt kezdje el sütni a kockára vágott csirkét, mielőtt hozzáadja a fűszert. Várja meg, amíg megsül.
  3. Adja hozzá a zöldséget, és ha kész, adjon hozzá egy nagy adag édes chili szószt. 
  4. Öntsük le a vizet a tésztáról, majd jól öblítsük le. Ezután vagy hozzáadjuk a tésztát a szószos keverékhez, vagy hozzáadjuk egy másik, forrásban lévő vízzel teli serpenyőbe.
  5. Ha kész, tegyük egy tányérra, mielőtt hozzáadjuk a csirkemeveréket, és kész is az édes chilis csirke tészta!
alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú édes chilis csirke tészta

4. 3 összetevő sajtos csillag

Sajtos kis süteménysztárok, amelyek tökéletesek bármilyen uzsonnához, bulihoz, ebédlődobozhoz, útközben, piknikhez vagy elfoglalt szülőhöz! El sem hiszed, milyen egyszerűek és milyen gyorsan elkészíthetők. Mindössze 3 hozzávalóra van szüksége, a show sztárja (lásd, mit csináltunk ott) a hihetetlenül magas fehérjeszintünk Vegán shaker! A parmezán tökéletes alternatívája! Ha pedig a receptet összességében vegánná szeretnéd tenni, egyszerűen hagyd ki a tojásmosást! Imádni fogod őket!

Nézze meg a receptet.

puffadt zöldség sajtos csillagok

5. Növényi torták

Tele ízletes zöldségekkel, könnyű mozzarellával és alacsony cukortartalommal Fakeaway pizza szósz, ez a zöldségtorta recept a tökéletes falat frissen fogyasztható, vagy akár útközbeni ebédekre is el lehet menteni.

Tekintse meg a receptet.

pizza szósz hamisított szósz olasz ételek ihlette

6. Saláta The Skinny Food Co öntettel

Öltöztesd fel unalmas salátát a The Skinny Food Co salátaöntet választékkal!

A Skinny Food Co Skinny Vinaigrettes vagy nulla kalóriatartalmú vagy gyakorlatilag nulla®, és nulla cukrot és zsírt tartalmaz *adagonként*.

Ezek a finom salátaöntetek fantasztikusan javítják a saláták ízét anélkül, hogy egyetlen kalóriát is hozzáadnának. Erőteljesen tesztelt alapanyagokat használunk, és hosszú időt töltöttünk receptjeink megfogalmazásával és tökéletesítésével. Ettől különböznek Skinny salátaönteteink vagy vinaigretteink, hiszen teljesen finomak, de nem tartalmaznak tonna kalóriát és rossz összetevőket.

egészséges cézár saláta

Nézze meg Salátaöntet és vinaigrette Gyűjtemény.

Skinny Vinaigrette Bundle (3 ÚJ íz) - theskinnyfoodco

7. Kreatív szendvicsek

Tegye fel a szokásos szendvicseit alakvágókkal, amelyek csillag, szív vagy dinoszaurusz formájúak lehetnek – nevezd meg! Vagy szabad kezet adjon kreatívnak, hogy elkészítse a legaranyosabb szendvicseket, amelyeket gyermekei biztosan imádni fognak.

kreatívan vágott szendvicsek ideálisak iskolai ebédekhez

8. Mogyoróvaj és zöldségek

Gyors és egyszerű snack! Keverje össze és illessze össze kedvenc nyers zöldségeit, például sárgarépát, paprikát, zellert vagy uborkát, és párolja össze A Skinny Food Co mogyoróvaj, Sima, ropogós, sós karamell és süteménytészta ízben kapható.

mogyoróvajas mártogatós snack tökéletes ebédre

9. The Skinny Food Co Csokoládé Snack Pots

Képzelje el kedvenc csokoládéfazékját, és bízzon bennünk, amikor azt mondjuk, hogy ez még jobban ízlik. És a legjobb kicsit? Alacsony kalóriatartalmú és alacsony cukortartalmú. Ideális útközben kényelmes, többféle snack, amely megfékezi édes vágyait, és boldogságot és elégedettséget hagy maga után!

Elérhető Mogyoró, Csokoládé narancs, Fehér csokoládé és a Tejcsokoládé ízeket.

Skinny Chocaholic Snack Pot - 22g

10. A Skinny Food Co Malt Balls

Tökéletes választás azoknak a csokoládés fanatikusoknak, akik fogyókúráznak vagy kalóriát számolnak, de mégis vágynak egy finom, bűntudat mentes uzsonnára!

Hozzáadott cukor nélkül pazar ízletesek, ezek a Skinny Malt Balls elragadóan édesek és olyan ropogósak, hogy kielégítik a 100 kalóriánál kevesebb szükségletet.

Ezek a babák kevesebb, mint 48 óra alatt elkeltek – úgyhogy ne maradjon le!

Vásárolja meg a terméket.

csokoládé malátagolyó alacsony kalóriatartalmú csokoládé a chocaholic kollekció részeként

 

11. Egyszerű házi készítésű földimogyoróvajas gabonaszeletek

Ezek az alacsony cukortartalmú alapanyagokból készült házi készítésű gabonapelyhek tökéletes kiegészítői a gyerek ebéddobozainak, így finom reggelit vagy akár délutáni harapnivalót készíthetnek. A legkeresettebb termékek finom kombinációja- 100% sima Borsódió Vaj, Nulla kalóriatartalmú juharszirup és a mi Alacsony cukortartalmú chocaholic mogyoró kenhetőaz egész család imádni fogja ezeket az alacsony cukortartalmú gabonapelyheket!

Tekintse meg a receptet.

Házilag készített mogyoróvajas gabonaszeletek

12. Csokoládé mogyoróvajas süti

Ezeket a csokoládé mogyoróvajas sütiket olyan egyszerű elkészíteni, és nagyon finom is! Élvezze őket harapnivalóként, desszertként alacsony kalóriatartalmú fagylalttal, élvezze útközben, vagy ugorjon be gyermekei ebédlődobozába! (Bizonyára hálásak lesznek érte!).

Ezek a sütemények pálmaolajmentesek és magasabb fehérjetartalommal rendelkeznek, a mi hihetetlenül jó minőségűek Sima mogyoróvaj és belecsorgattuk alacsony cukrunkba Chocaholic mogyoró kenhető vagyis mindenhol egészségesebbek!

Tekintse meg a receptet.

csokoládéval bevont sütemények csokoládé kenőcsünkkel

Webshop A Skinny Food Range Ma!

Egészségesebb választás, sovány szószaink, szörpjeink és tejszíneink állnak a kínálatunkban

 

Megosztás

Talán tetszik neked
Edzés utáni helyreállítás: Hogyan kerüljük el az edzés során bekövetkező sérüléseket - theskinnyfoodco
Edzés utáni helyreállítás: Hogyan kerüljük el az edzés során bekövetkező sérüléseket
A krioterápiától a nyújtásig számos módja van annak, hogy a tested felépüljön az edzéssel kapcsolatos sérülésekből. Nézzük meg, hogyan védheti meg testét a fizikai igénybevételekkel szemben.
KATT ide
Ötletek anyák napi reggelire - theskinnyfoodco
Ötletek anyák napi reggelire
Íme néhány nagyszerű inspiráció az anyák napjára mindazoknak, akik idén különleges módon szeretnének bánni édesanyjukkal.
KATT ide

Csatlakozz VIP listánkhoz Minden vékonyra

Legyen Ön az első, aki értesül az új ízekről és az exkluzív ajánlatokról.