Reggeli és desszert palacsinta 

Ha az amerikai stílusú palacsinták és a juharszirup öröme - ne aggódjon, rendben van bevallani -, de aggódik a cukortartalom miatt, hallgassa meg. A Skinny Food Co csapata egy olyan ínycsiklandóan ízletes alternatívát dolgozott ki, amely garantáltan megfékezi édesszájú vágyát anélkül, hogy bűnösnek érezné magát a teste iránt. 

Vadonatúj alacsony cukortartalmú #NotGuilty palacsintakeverékünk az édes és kényeztető termékeinkkel is kiegészíthető. nulla kalória juharszirup. Csak 27 kalória palacsintánként, zabálhat egy adag palacsintát a nap elején vagy végén, nulla bűntudattal.

Ha inspirációt keres egy új reggeli vagy desszert alapanyaghoz, szerezzen be egy csomó ilyen egészségesebb étkezési lehetőséget, amelyeket úgy terveztek, hogy hosszabb ideig maradjanak teltebbek a cukor összeomlása nélkül:

Egészséges palacsinta reggeli lehetőségek.

1. Palacsinta, szalonnás medálok és nulla kalóriatartalmú juharszirup

Ha kedveli az amerikai stílusú palacsinták ötletét sós szalonnával és édes juharsziruppal, akkor is megjavíthatja a sovány ételek társainak #NotGuilty palacsintakeverékét és juharszirup csomagját. Válasszon olyan szalonnás medálokat, amelyek tiszta hús, az összes zsír levágásával. A füstölt szalonna érmék két kiütője csak 61 kalóriát tartalmaz, szemben a két füstölt szalonnás kiütéses 108 kalóriával

2. Palacsinta füstölt lazac és zsírmentes krémsajttal

A füstölt lazac értékes olajokat kínál, amelyek kiválóak az agyad számára. Omega-3 zsírokkal van tele és tele van B-12 vitaminnal, amely segíti az agy működését és a vörösvértestek termelését. Kombinálja ezt zsírmentes krémsajttal egy igazán engedékeny, előkelő reggelihez vagy villásreggelihez

3. Palacsinta, friss gyümölcs és natúr joghurt

Élvezze a gyümölcsös napkezdetet azzal, hogy 21 kalóriás palacsintáját friss gyümölcssalátával és természetes joghurttal tölti fel. A friss gyümölcs tele van természetes cukrokkal, amelyek sokkal jobbak az Ön számára, mint bármelyik mesterséges cukor. A természetes joghurt a napi kalciumszükségletének körülbelül a felét is tartalmazza. Az alacsony zsírtartalmú és zsírmentes természetes joghurtok szintén kiváló fehérjeforrások.

4. Palacsinta, teljes dió mogyoróvaj, apróra vágott banán (és talán egy kis nulla kalóriatartalmú juharszirup!)

A mogyoróvaj és a banán kombinációja széles körben Elvis szendvics néven ismert, és ugyanolyan jól működik a 21 kalóriás palacsintáinkkal. Használjon teljes kiőrlésű mogyoróvajat, amely nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és magas a rost- és fehérjetartalma. Sőt édesíteni is lehet egy nulla kalóriatartalmú juharsziruppal!

Egészséges palacsinta desszert lehetőségek

1. Palacsinta, áfonya és nulla kalóriatartalmú juharszirup

Az egyszerű palacsintadesszert-opciók nem lesznek jobbak, mint az áfonyával, amely tele van édességgel és ízzel. Alacsony zsírtartalmúak, alacsony sótartalmúak és fagyaszthatók a végső kényelem érdekében is.

2. Hagyományos palacsinta citromlével és egy krémes krémmel

Ha inkább hagyja, hogy a dolgok hagyományosak legyenek, nincs semmi egészségesebb, mint egy friss, 21 kalóriás palacsinta, tetején citromos citromlével és egy krémes krémmel, amely átvágja az édességet. Egy tipikus 100 g kartondoboz kréme fraiche körülbelül 300 kalóriát tartalmaz, míg a 450 g-os dupla krém dobozban 500-100 kalória van.

3. Palacsinta, Bramley alma és nulla kalóriatartalmú juharszirup

Főzz le néhány nagy Bramley-almát, amíg csodálatosan puhák és szaftosak nem lesznek. Helyezze a palacsinta tetejére, és enyhén csepegtessen nulla kalóriatartalmú juharszirupunkkal. Finom íze van - szinte olyan, mint egy karamellás alma!

Próbálja ki palacsintakeverékünket és cukormentes, nulla kalóriatartalmú juharszirupot reggelire vagy esti harapnivalóra, és tudassa velünk, mit gondol. Címkézzen meg minket fotóin, hogy a #SkinnyFoodCo és a #NotGuilty hashtagek segítségével megjelenjenek a közösségi médiában. Feltétlenül kövessen minket a Facebookon vagy az Instagramon, hogy finomabb bűntudatmentes receptekhez jusson. 

Vásárolja meg az alábbi palacsintacsomagjainkat