5 fő tipp cukorbetegek számára
5 fő tipp cukorbetegek számára
Diagnosztizálták Önnél a cukorbetegséget, és segítséget és útmutatást keres?
Az alábbiakban bemutatunk 5 fő tippet a cukorbetegséggel való együttéléshez.
1. Olvassa el a címkéket
Attól függően, hogy milyen típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak Önnél, előfordulhat, hogy korlátoznia kell bizonyos élelmiszereket vagy kerülnie kell bizonyos ételeket.
Bár ezek a „rossz” élelmiszerek a radaron láthatók, mégis fontos ellenőrizni az élelmiszerek csomagolásán lévő címkéket. Jó jele annak, hogy a cukorbetegek számára megfelelő termék a Sugar Wise tanúsítvány.
A Skinny Food Co termékei Sugar Wise tanúsítvánnyal rendelkeznek! Erről a tanúsítványról többet megtudhat itt.
2. Maradjon aktív
Ha cukorbeteg, legyen aktív érzékenyebbé teszi a szervezetet az inzulinra (az a hormon, amely lehetővé teszi, hogy a szervezet sejtjei a vércukorszintet energiaforrásként használják fel), ami segít a cukorbetegség kezelésében.
A fizikai aktivitás emellett segít szabályozni a vércukorszintet és javítja a koleszterinszintet, hogy megvédje magát a szívbetegségekkel szemben.
3. Kövesd az alkotókat és a bloggereket
Kövesse online fiókjait és a cukorbetegség szószólóit – sok segítség, útmutatás és tanács található online az 1-es és 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban! Az influencerektől, a YouTube-osoktól és a bloggerektől kezdve – mindig jó ötlet kapcsolatba lépni a közösséggel.
Íme néhány cukorbeteg-befolyásoló és blogger, akiket követni kell:
4. Vezess be hozzáértő cukorcseréket
Nagy szerencsénk volt, hogy sok cukorbetegnek a segítségére lehettünk, termékeink pedig cukorbetegek számára is alkalmasak.
Itt, a The Skinny Food Co-nál egészséges alternatív termékek széles skáláját hoztuk létre, amelyek lehetővé teszik, hogy drámai módon csökkentse cukorbevitelét, miközben élvezi az általa szeretett ételeket.
Mindegy, hogy cukormentes szószt, cukormentes szirupot, alacsony cukortartalmú csokikrémet vagy akár cukormentes koktélmixert keresel – a Skinny Food co-ban minden cukormentes/alacsony cukortartalmú finomság megtalálható, amely megfelel azoknak, akik élnek. cukorbetegséggel.
Vásároljon Teljes körű tjó nap! Megnézheti nálunk is blogok szakaszt, hogy megtudja, hogyan hasonlítják össze termékeinket más népszerű márkákkal.
5. Készítsen étel-ital naplót
Ha nyomon szeretné követni étkezési bevitelét, az étkezési napló készítése rendkívül hasznos, és segít nyomon követni az elfogyasztott ételt és italt.
Mindig készítsen bevásárlólistát is, ha előre megtervezi az étkezést – csak azért, hogy egy kicsit könnyebb legyen az élete.
Kell egy Inso recept? Nézze meg a mi receptek oldalon néhány finom cukorbeteg-barát receptért!
Vásároljon a Skinny Food Co termékcsaládból még ma!
Megosztás
