Himbeer-Heidelbeer-Frühstücks-Crumble

Himbeer-Blaubeer-Crumble



Dieser köstliche Frühstücks-Crumble kombiniert 4 unserer meistverkauften Produkte, ist so einfach zuzubereiten und schmeckt unglaublich! Mit unserem zuckerfreien French Vanilla Barista Coffee Sirup aromatisiert und mit unserem milchfreien Pudingszirup und zuckerarmer Himbeer marmelade gekrönt, schmeckt dieses Rezept nicht nur fantastisch, sondern ist auch vegan! Sie können wählen, ob Sie dies zum Frühstück essen oder es mischen und zum Nachtisch essen möchten ... Sie haben die Wahl!

1. nap

Was wirst du brauchen:

• 200 g gefrorene Himbeeren und Heidelbeeren
• 25 g SFC Haferbrei
• 25 g selbstaufziehendes Mehl
• 10 ml geschmolzenes Kokosöl
• 10 ml SFC francia Vanilla Barista Kaffeesirup
• 20 g SFC Himbeer marmelade
• 40 ml SFC Pudingszirup

Rezept für Heidelbeer-Himbeer-Crumble

1. Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen

2. In einer Rührschüssel Haferflocken, Mehl, Kokosnussöl und französischen Vanille-Barista -Kaffeesirup hinzufügen und mit einem Löffel vollständig vermischen, bis sich Haferflocken bilden

3. Nehmen Sie eine ofenfeste Schüssel für eine Portion (eine Kuchenform würde funktionieren) und fügen Sie Ihre gefrorenen Himbeeren und Blaubeeren hinzu

4. Nun die Früchte mit Haferflocken bestreuen und so gleichmäßig wie möglich verteilen

5. 20 Minuten im Ofen backen und wenn fertig, herausnehmen und etwas abkühlen lassen

6. Jetzt mit Himbeer marmelade und Puddingsirup toppen, reinhauen und genießen!

Kalorien és Makros:

350 kalória

52 g szénhidrátok

12 g zsír

6g fehérje

Wenn Sie dieses Rezept zu Hause machen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns in den sozialen Medien zu markieren, wir würden uns freuen, es zu sehen!